Klasyfikacja - sprawdzian umiejętności
Klasyfikacja uczestników JUMP CAMP
Grupy początkujące |
Grupy średniozaawansowane
|
Grupy zaawansowane |
- Kurczaki |
- 1-sza gwiazdka |
- Brązowa gwiazdka |
- Tygryski |
- 2-ga gwiazdka |
- Serbrna gwiazdka |
|
- 3-ia gwiazdka |
- Złota gwiazdka |
Kurczaki - poziom początkujący
- Dzieci 3-6 lat.
- Zaczynają się uczyć jeździć.
- Wjeżdżają na wyciągu z trenerem.
Sprawdzian:
Odznaka Kurczaka przyznawana jest każdemu przychodzącemu dziecku.
Po około dwóch weekendach dziecko automatycznie przechodzi do Tygrysków.
Tygryski - poziom początkujacy
- Dzieci z odznaką Kurczaka lub w wieku 7-12 lat.
- Rozpoznają własny sprzęt.
- Umieją go przenosić.
- Kontrolują prędkość i wykonują łuczki płużne.
- Poruszają się na nartach w różnych kierunkach po płaskim lub prawie płaskim terenie.
- Potrafią jechać w linii spadku stoku na nartach równoległych i zatrzymać się pługiem.
- Wjeżdżają samodzielnie talerzykiem.
Sprawdzian:
Wykonanie łuczków płużnych miedzy 4-5 pachołkami.
Przemieszczanie się na nartach po płaskim łatwym terenie.
Zjazd w linii spadku stoku na nartach równoległych i zatrzymanie pługiem.
Pierwsza gwiazdka - poziom średniozaawansowany
- Dzieci z odznaką Tygryska.
- Kontrolują prędkość i przecinają linie spadku stoku skrętami z pługu.
- Zachowują równowagę podczas szybszej jazdy na nartach równoległych zarówno w linii spadku stoku jak i w skos stoku na dwóch lub jednej narcie na gładkich i łagodnych stokach.
- Zaczynają poruszać się ześlizgiem.
- Zaczynają jeździć z kijami.
Sprawdzian:
Wykonanie serii 7-8 skrętów z pługu (nie łuczki płużne!) po wyznaczonym torze.
Jazda w skos stoku po wyznaczonym torze.
Zachowanie równowagi podczas jazdy w linii spadku stoku przez niewielkie muldy na dwóch nartach lub z przestępowaniem z narty na nartę
Druga gwiazdka - poziom średniozaawansowany
- Dla posiadaczy jednej gwiazdki.
- Umieją wykonać serię skrętów pługiem i półpługiem uwzględniając ukształtowanie terenu.
- Utrzymują równowagą na łagodnych i średnio stromych stokach.
- Wykorzystują ześlizg i elementy jazdy na krawędziach i wykonują skręt dostokowy.
- Wjeżdżają parami na dwuosobowym wyciągu.
Sprawdzian:
Na średnio stromym stoku wykonanie serii skrętów z ześlizgiem po wyznaczonym torze.
Poruszanie się w skos stoku po torze łukowatym.
Obroty na nartach na łagodnym i średnio stromym stoku różnymi sposobami.
Trzecia gwiazdka - poziom średziozaawansowany
- Dla posiadaczy dwóch gwiazdek.
- Wykonują serię skrętów przekraczając linię spadku stoku na nartach równoległych i umieją skręcić dostokowo uwzględniając specyfikę ukształtowania powierzchni.
- Jadą w linii spadku stoku po znacznych nierównościach (muldy, dziury).
Sprawdzian:
Podstawowy krok łyżwowy.
Seria skrętów na nartach równoległych po wyznaczonym torze.
Zjazd po muldach w linii prostej.
Gwiazdka brązowa - poziom zaawansowany
- Dla posiadaczy trzech zwykłych gwiazdek
- Umieją wykonywać serie krótkich i średnich skrętów na nartach równoległych uwzględniając rodzaj śniegu, innych narciarzy, ukształtowanie stoku
- Utrzymują równowagę podczas jazdy po nierównym, trudnym terenie
- Udoskonalają równowagę boczna wykonując girlandę
Sprawdzian:
Wykonanie10-12 skrętów na nartach równoległych na średnio stromym stoku.
Girlanda na średnio stromym stoku.
Zajazd w skos stoku z rosnącą prędkością zakończony skrętem stop.
Gwiazdka srebrna - poziom zaawansowany
- Dla posiadaczy brązowej gwiazdki.
- Dzieci wykonują serię skrętów ze skróconą fazą ześlizgu.
- Umieją zjeżdżać szybko, szerokimi skrętami uwzględniając czynniki zewnętrzne.
- Utrzymują równowagę podczas niewielkich wyskoków na muldach lub specjalnie przygotowanych do tego torach.
- Radzą sobie w każdych warunkach śniegowych.
Sprawdzian:
Slalom 15-20 bramek w zróżnicowanym terenie z dwoma zmianami rytmu (krótki, średni i długi skręt)
Przejazd przez muldy lub specjalny tor z nieznaczną utratą kontaktu nart ze śniegiem
Gwiazdka złota - poziom zaawansowany
- Dla posiadaczy srebrnej gwiazdki.
- Ma doświadczenie ze wszystkimi rodzajami narciarstwa alpejskiego.
- Zjeżdża po trudnych trasach nie zatrzymując się przed ściankami i mając na uwadze innych narciarzy.
- Jeździ na nartach w specjalnie przygotowanych parkach, torach skicrossowych, halfpipach.
Sprawdzian:
Krótki gigant (max 150% czasu trenera).
Zjazd po zróżnicowanym stoku doskonałymi technicznie skrętami o zmiennym promieniu i ze znaczną prędkością.